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如何才能學(xué)會(huì)原諒別人放過(guò)自己?

       原諒這個(gè)詞的出現(xiàn)率比起多年前似乎并不那么高了。人與人相處需要互相諒解,包容別人的過(guò)失,包容別人的缺點(diǎn),做一個(gè)寬厚的人。《管子》:“溫良寬厚,則民愛(ài)之。” 

       我們常常會(huì)說(shuō)看不慣某人,主要還是看不慣某人的某些習(xí)氣,自私、懶惰、威儀不夠、嫉妒心強(qiáng)、常發(fā)脾氣、比較傲慢、邋遢乃至某一次沒(méi)有刷牙等等。凡是不順自己心的都會(huì)看不慣,看不慣就是看不習(xí)慣,看不順心,不順心,心口就會(huì)賭氣,難受。

       對(duì)別人容易產(chǎn)生輕視的看法,乃至于對(duì)之不禮貌。人的心都是比較敏銳的,你對(duì)別人是好是壞,都是能感觸到的。你對(duì)別人輕視,對(duì)別人不禮貌,別人對(duì)你自然也好不到哪去。反過(guò)來(lái)你也會(huì)有被別人看不慣的時(shí)候,別人若是輕視你,對(duì)你不客氣,你心理也不會(huì)痛快。 

       有時(shí)別人有些過(guò)激的語(yǔ)言或者行為,雖然不是故意的,但多多少少會(huì)傷害到自己,我們會(huì)因?yàn)樗皇枪室舛芴谷会寫(xiě)褑幔坑腥嗽诖蟊娭匈潎@自己或某人時(shí),無(wú)意當(dāng)中卻貶底了你,如果是親友還好,如果不是呢?能坦然面對(duì)嗎? 

       與人交往難免會(huì)遇到別人對(duì)自己惡語(yǔ)相向,當(dāng)面譏諷,背后打小報(bào)告,或者對(duì)欺騙自己,故意刁難等,這樣會(huì)容易反目成仇,激發(fā)自己與之斗爭(zhēng)。如果自已與他不得不長(zhǎng)久相處,那更苦了,因?yàn)樘焯煲?jiàn)面,別人任何一點(diǎn)不好,你都記在心里,嚴(yán)重影響了工作和學(xué)習(xí)的狀態(tài)。 

       我們和親人鄰居,朋友同事,領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系有時(shí)很難融洽,若是和父母處不好,自己苦了不說(shuō),還得背上不孝的名聲,況且父母也會(huì)很苦,未見(jiàn)過(guò)不孝父母還會(huì)過(guò)得幸福的。若是夫妻之間互相怨恨,天天見(jiàn)面,苦不堪言。鄰居、同事、領(lǐng)導(dǎo)相處不好也會(huì)影響自己的心情,有的人不想回家,也不想上班,不知如何是好。

       這是我們共同需要面對(duì)的問(wèn)題。佛家講一切的苦都是因?yàn)橛形遥覀兂Vv放下,也就是要放下對(duì)自我的懲罰。自己何必去懲罰自己呢?天天搞的自己心里很苦,我們努力地保護(hù)自己,結(jié)果反而讓自己更加地受傷害。原諒別人吧,放過(guò)自己。

       別人有點(diǎn)缺點(diǎn),那是很正常的,人非圣賢孰能無(wú)過(guò)?若是盯著別人的缺點(diǎn)不放,天下這么多的人,自己還不得氣死?自己身上也不是有不少的缺點(diǎn)嘛。況且他是他,你是你,何必拿別人的過(guò)錯(cuò)讓自己苦呢。

       要知道我們見(jiàn)到的人、聽(tīng)到的話不可能都是自己喜歡的,有的人想到什么就說(shuō)什么,有什么情緒就說(shuō)什么話,無(wú)意當(dāng)中就會(huì)傷害到別人。既然是無(wú)意的,顯然是可以原諒的。

       在生活中,常常會(huì)遇到別人對(duì)我們譏諷、挖苦甚至故意刁難,一般我們不容易平靜下來(lái)的,自己的心受到了傷害,我們要保護(hù)自己,乃至反過(guò)來(lái)去譏諷、挖苦別人,發(fā)展下去,怨恨越結(jié)越深,讓自己的心更苦。

       其實(shí)互相譏諷乃至對(duì)罵之后,你苦,他也苦。每一個(gè)人都是父母所生養(yǎng)的,有誰(shuí)不想做一個(gè)善良的人呢?誰(shuí)又肯以傷害別人為樂(lè)呢?可見(jiàn)他那樣做并非他所愿,只是被心里的煩惱所逼,或被外面的環(huán)境所迫,實(shí)是無(wú)法自主。而且他那樣做,還會(huì)加深他自己罪惡。《太上感應(yīng)篇》:“禍福無(wú)門,惟人自召;善惡之報(bào),如影隨形。”古人云:“人為善,福雖未至,禍已遠(yuǎn)離。人為惡,禍雖未到,福已遠(yuǎn)離。”可見(jiàn)他實(shí)是一個(gè)苦命的人。

       不要因?yàn)閯e人的過(guò)錯(cuò),導(dǎo)致了自己的苦惱,其實(shí)人都是善良的,原諒別人吧,也放過(guò)自己。

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